Serie: Identidad y Conciencia · Método SER — fase Enraizar
Después de sanar la identidad vieja, viene una pregunta natural: ¿y ahora qué construyo en su lugar? Dentro de la fase de Enraizar del Método SER, trabajo tres palabras que abren la puerta a una identidad más abundante: enraizamiento, dar y gratitud.
El enraizamiento tiene que ver con la regulación emocional. Cuando estamos verdaderamente enraizad@s, salimos del modo de lucha o huida y empezamos a tomar decisiones desde la claridad, no desde el pánico ni la ansiedad. Y desde ese lugar, algo cambia incluso con el dinero: ya no necesitamos comprarlo todo ahora ni endeudarnos para sentirnos bien, porque dejamos de operar desde la escasez.
Dar es la segunda palabra, y me parece profundamente ligada a algo que creemos en Club del Bien-Estar: nunca puedes darlo todo, porque lo que das siempre encuentra la forma de volver. No se trata de vaciarte, sino de encontrar la cantidad que sí puedes dar sin desbordarte, y desde ahí, sostenerlo como una práctica constante.
Gratitud es la tercera, y hay algo curioso: distintos estudios muestran que las personas en un estado de gratitud sostenido toman decisiones financieras más sabias, porque logran esperar en lugar de actuar por impulso. La gratitud, entonces, no es solo un sentimiento bonito; es una forma de regular la mente para decidir mejor.
Hay una pregunta que suelo hacer en mis sesiones y que no he podido dejar de repetirme: si el dinero fuera una persona en una fiesta, ¿cómo lo tratarías? Antes yo lo habría puesto en un pedestal, tratando de impresionarlo. Hoy prefiero pensarlo como alguien cercano, como un aliado más que como algo a quien hay que perseguir o ganarse.
Te dejo esa misma pregunta para que la sientas esta semana. La forma en que “tratarías” al dinero en esa fiesta imaginaria dice muchísimo sobre la identidad desde la que estás viviendo hoy tu relación con la abundancia.